Football Quarterback Training

Фітність робить вас кращими. Схоже,

ви

тут, щоб стати кращим на позиції захисника.

Ця програма включає спеціальні вправи для захисників, які виконуються на полі, і силові тренування, які проводяться у тренажерному залі.

Ця програма допоможе вам підвищити точність кидка, спритність, роботу ніг, потужність і зробить вас домінуючим захисником у день гри. Навчіться оволодівати правильною технікою кидка та відпрацюйте процедури та вправи, які професійні гравці використовують під час міжсезоння.

Ця програма також містить компонент сили та кондиціонування. Ці тижні підготовки допоможуть покращити вашу швидкість, атлетизм і силу верхньої частини тіла, щоб привести вас у форму для позиції футбольного захисника. Ви зможете кинути м’яч далі та матимете неперевершену спритність на полі, щоб перетворити вас на швидкого та вибухового захисника. Ставши сильнішим, ви також зможете отримувати удари, що робить вас менш схильними до травм.

Навички та підготовка, отримані від App Include

- Сила рук

- Більше бачення

- Мобільність, швидкість, можливість переміщення всередині та поза кишені

- IQ і загальний інтелект

- Швидший час вивільнення

- Точність передач

- Загальна міцність

- І більше!

Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це надзвичайно захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.

• Аудіоінструкції від вашого особистого цифрового тренера

• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.

• Для кожного тренування вам надається навчальне відео HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.

• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.

Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy